Kā lietot masāžas ķemmi:
Sāciet no matu līnijas un maigi ķemmējiet līdz kaklam; tas stimulē asinsriti un attīra enerģijas meridiānus katrā galvas ādas collā. Ķemme var izmantot arī tādās vietās kā kakls, rokas, pirksti un teļi.
Skrāpēšanas metodes:
Viegli skrāpējiet ap acu zonu, lai efektīvi mazinātu acu nogurumu. Kasīšana gar žokļa līniju palīdz pacelt un nostiprināt sejas kontūras. Pievērsiet uzmanību pielietotajam spiedienam un apsveriet iespēju izmantot ēteriskās eļļas vai eļļojošu losjonu, lai nesaskrāpētu ādu.
Presēšanas tehnikas:
Viegli nospiediet un stimulējiet konkrētus akupunktus, pamatojoties uz ķermeņa meridiānu karti. Pievērsiet uzmanību izmantotā spiediena lielumam un nespiediet vienu un to pašu vietu ilgstoši.
Kompresijas tehnikas:
Spiešanas kustības var palīdzēt mazināt spriedzi plecos. Varat arī izmantot šo paņēmienu uz rokām un kājām, lai veicinātu asinsriti un mazinātu muskuļu sasprindzinājumu.
